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長命百歲
中研院研究8年最強排毒食物

排毒最強食物,還不趕快記起來!
1.地瓜
2.綠豆
3.燕麥 
4.薏仁
5.小米
6.糙米
7.紅豆
8.胡蘿蔔
9.山藥
10.牛蒡
11.蘆筍
12.洋蔥
13. 蓮藕
14.白蘿蔔
15.山茼蒿(裂葉茼蒿)
16.地瓜葉
17.蘿蔔葉
18.川七
19.優格
20.醋

 

資料來源:
http://buzzlife.com.tw/article/1448524645/

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